Etiket: Sağlıklı beslenme

* 1-31 Mart Ulusal Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı dolayısıyla hastalık hakkında bilgiler paylaşan DoktorTakvimi uzmanlarından Genel Cerrahi Uzmanı ve Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Doktor Öğretim Üyesi Dr. Vahit Mutlu, Türkiye’de kolorektal kanserin hem erkeklerde hem de kadınlarda en sık görülen üçüncü kanser türü olduğunu; vakaların yüzde 90’ından fazlasının 40 yaşın...

Oruç tutarken yeterli düzeyde su ve sağlıklı sıvı alımı sağlanmalı… UHA / İnternational News Agency “11 ayın sultanı” olarak anılan Ramazan Ayı süresince sağlıklı beslenme, değişen öğün düzenleriyle daha da önem kazanıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Nurgül Yeşilırmak, Ramazan Ayı’nda dengeli beslenmenin yanı sıra yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekerek,  oruç...

Online sağlık platformu DoktorTakvimi ve bağımsız dijital medya ve teknoloji şirketi Aposto iş birliğiyle hayata geçirilen “Önce Sen İyi Ol” podcast serisinin üçüncü bölümü “Ne yersen osun: Sağlıklı beslenme” başlığıyla Aposto Altı Otuz podcast kanallarında (Spotify, Apple) yayınlandı. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Cansu Köstak’ın konuk olduğu programda kadın sağlığı ve beslenme ilişkisi üzerine konuşuldu. UHA...

Çin tuzu, yani monosodyum glutamat (MSG), yiyeceklerin lezzetini artırmak için sıklıkla Asya mutfaklarında yaygın olarak kullanılan bir tatlandırıcıdır. Tuz yiyeceklere özgün bir lezzetli tat vererek genelde hazır gıdalarda tercih edilen bir bileşendir. Ancak bazı kişiler MSG’ye karşı hassasiyet göstererek baş ağrısı, yorgunluk ve göz yanması gibi semptomlar yaşayabilir. Bunun yanı...

Van 100. Yıl Üniversitesi önceki dönem rektörlerinden Prof. Dr. Seyit Mehmet Şen, Cevizin Beslenmedeki Yeri ve öneminin son derece önemli olduğuna dikkat çekti. UHA/ İnternational News Agency UHA Haber’in haberine göre, Prof. Dr. Seyit Mehmet Şen, Cevizin, Ziraatın zerre kökünden ve ekmek biçmek anlamına gelen bir kelime olduğunu söyledi. Yediden...

Kış mevsimi geldi. Bu mevsiminde hasta olmamak için güçlü bir bağışıklık sistemi gerekiyor. UHA /  İnternational News Agency UHA Haber’in (Gerçek Diyetisyenler Sitesi)’nden aktardığı haberde, Yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlıklarının savunma mekanizmasını yavaşlattığına dikkat çeken Diyetisyen Sibel Mumcu, şunları söyledi: Virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroorganizmaların neden olduğu hastalıklardan korunmak...

Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu çocukluk döneminde, çocuğun yaşamı boyunca sürdüreceği beslenme davranışlarının temelinin atıldığını açıkladı. UHA / İnternational News Agency “Çocuğunuzu hem bugün hem de gelecekte hastalıklara karşı koruyabilirsiniz.” Dr. Ümit Aktaş, UHA Haber‘e yaptığı açıklamada, Sağlıklı beslenmenin, çocukların fiziksel, bilişsel, sosyal, davranışsal...

* Ramazan ayında beslenme düzeninde birçok değişiklik meydana geliyor. * Oruç tutarken açlık süresi uzuyor, geç saatlerde yenen yemek ise metabolizmalarda yavaşlama ve bağırsaklarda tembelleşmeye neden oluyor. * DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Kerime Ferhatoğlu, bu durumun önüne geçmek ve Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için neler yapılması gerektiğini paylaşıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen...